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Während der Schwangerschaft bereiten sich viele Frauen intensiv auf ihr Baby vor, aber kaum auf den Teil ihres Körpers, der die Geburt tatsächlich ermöglicht: den Beckenboden. Dabei kann dieser Muskel- und Bindegewebekomplex darüber entscheiden, wie gut du die Geburt bewältigst, wie schnell du dich danach erholst und wie stabil du dich in den Monaten danach fühlst. In diesem Artikel erfährst du: was der Beckenboden ist und warum der Beckenboden während der Schwangerschaft so

Der Beckenboden nach der Geburt: Warum so viele Frauen Probleme haben Der Beckenboden ist eines der zentralsten und wichtigsten Systeme im weiblichen Körper. Und doch erleben viele Frauen Monate oder sogar Jahre nach der Geburt Beschwerden wie: Urinverlust beim Husten oder Lachen, Druckgefühl nach unten, Rückenschmerzen, Unsicherheit bei Bewegung oder Sport, Schmerzen beim S€x. Das Erschreckende: Viele dieser Frauen haben einen Rückbildungskurs gemacht – und trotzdem bleiben