Über mich
Schön, dass Du da bist!
Viola
Mama, Rückbildungs-Expertin,
Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin,
Anerkannter Gesundheitscoach „Schwerpunkt Prävention“
Das ist mir wichtig:
Quality time mit der Familie, Sport, kochen/leckeres Essen, dass es den Leuten in meinem Umfeld gut geht, Nachhaltigkeit und Auszeit
A Bit About Me
Hallöchen :),
hier die Kurzfassung: Mein Name ist Viola, geboren in Amerika, Deutsch-Japanerin, seit Sommer '21 Mama einer Tochter und ich liebe Sport und Essen. ;)
Ich habe B.Sc. European Public Health und M.Sc. Health Food Innovation Management an der Universität Maastricht studiert. Außerdem durfte ich mein Erasmus-Semester an der Deutschen Sporthochschule in Köln verbringen.
Gesundheitsförderung steht also seit 2011 ganz oben auf meiner Agenda. ;)
Seit ich Mutter bin, merke ich am eigenen Leib, wie wichtig zielgruppenorientierte Sportangebote sind! Die Tage können sehr eintönig werden, man möchte unter Gleichgesinnten sein und Sport treiben. Oft fehlt die Energie und die Vereinbarkeit mit dem Kind, um ein entsprechendes Sportprogramm zu absolvieren.
Deshalb biete ich dir ein Sportprogramm an, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du lernst neue Leute kennen und bist mit Deinem Baby an der frischen Luft!
Eines meiner liebsten Komplimente ist es, wenn mir andere sagen, dass sie "wegen mir gesünder leben".
Ich hoffe also, dass ich Dich mit einem gesunden Lebensstil anstecken kann :).
Ich freue mich auf Dich!
Viola 🍀
Zertifikate
Präventionskurs-Zertifikate
