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Präventionkurse
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Fitness-Kursplan


Präventionskurs Fitness

135 €

135

bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich, 8 x 60 Minuten, begleitendes Bonusmaterial ist inklusive, Outdoor

Gültig für 8 Wochen

Mama Power Workout

Body Burn

Schwanger & Fit

5 Fitness-Einheiten

79 €

79

maximal flexibel, einlösbar für u.g. Kurse, 5 x 60 Minuten, Outdoor

Gültig für 3 Monate

Mama Power Workout

Body Burn

Schwanger & Fit

Move Membership (Early Bird)

59 €

59

jeden Monat

Vier flexible Fitnesskurs-Besuche pro Monat, Online-Zugang zu Beckenboden-, Cardio- und Kraft-Workouts sowie einmal "Bring a Friend" pro Quartal sind inbegriffen

Gültig bis zur Kündigung

Mama Power Workout

Body Burn

Schwanger & Fit

Zugang zu On-Demand-Workouts

Zugang zu On-Demand Beckenbodentrainings

Bring a Friend pro Quartal

Fitness-Pakete

Rückbildungskurs 2023
  • bis zu 100% Erstattung, für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, mit Begleitmaterial

    Beginnt: 27. Apr.

    169 Euro

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  • bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich, 8 x 60 Min.

    Beginnt: 8. Mai

    169 Euro

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  • up to 100% reimbursement by health insurance possible, 8 x 60 min, May-June, aka Rückbildungskurs

    Beginnt: 8. Mai

    169 Euro

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  • bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich, 8 x 60 Min.

    Beginnt: 21. Mai

    169 Euro

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  • up to 100% reimbursement by health insurance possible, 8 x 60 min, May-July, aka Rückbildungskurs

    Beginnt: 21. Mai

    169 Euro

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  • bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich, 8 x 60 Min.

    Beginnt: 25. Juni

    169 Euro

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  • bis zu 100% Erstattung, für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, mit Begleitmaterial

    Beginnt: 29. Juni

    169 Euro

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  • up to 100% reimbursement by health insurance possible, 8 x 60 min, July-Aug, aka Rückbildungskurs

    Beginnt: 2. Juli

    169 Euro

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  • bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich, 8 x 60 Min.

    Beginnt: 13. Aug.

    169 Euro

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  • up to 100% reimbursement by health insurance possible, 8 x 60 min, Aug-Oct, aka Rückbildungskurs

    Beginnt: 13. Aug.

    169 Euro

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  • bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich, 8 x 60 Min.

    Beginnt: 20. Aug.

    169 Euro

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  • in ENGLISH, up to 100% reimbursement, for pregnancy, labour and postpartum period

    Beginnt: 24. Aug.

    169 Euro

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  • Probetraining, einmalig einlösbar für Mama Power Workout

    Tage werden geladen ...

    1 Std.

    14 Euro
  • Probetraining, einmalig einlösbar für Schwanger & Fit

    Tage werden geladen ...

    1 Std.

    14 Euro
  • Probetraining, einmalig einlösbar für Body Burn (ehem. BodyWork)

    Tage werden geladen ...

    1 Std.

    14 Euro
  • einlösbar für alle Fitnesskurse, 5 x 60 Minuten, Startdatum variabel

    Tage werden geladen ...

    1 Std.

    79 Euro

Bis zu 100%

der Kosten erstattbar!

(alle Kurse sind zertifiziert)

Informiere mich, sobald weitere Termine verfügbar sind./
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Vielen Dank!

Beckenboden / Pelvic Floor

1

Muss ich bei meiner Krankenkasse nachfragen, ob die Kosten für die Präventionskurse übernommen werden?

Bei gesetzlichen Krankenkassen ist das in der Regel nicht nötig, da alle Kurse über die ZPP zertifiziert sind.
Bei privaten Krankenversicherungen kann es hingegen sinnvoll sein, vorab nachzufragen, wenn du im Anschluss eine Erstattung für den Kurs beantragen möchtest.

2

Kann ich mein Baby mitbringen?

Ja, gerne kannst du dein Baby zum Rückbildungskurs, Pelvic Floor Course in English oder Mama Power Workout mitbringen. 

3

Wo finden die Kurse statt? 

Die Fitnesskurse sind Outdoor-Kurse. Wir treffen uns immer unter der Franklinbrücke (in der Nähe von Marc-Chagall-Straße 1, 40477 Düsseldorf).

Alle anderen Kurse finden Indoor statt. Der Rückbildungskurs und Pelvic Floor Course with Baby in English finden entweder in der Achenbachstraße 148 oder in der Rethelstraße 33 statt (bitte sieh in der Kursbeschreibung nach, wenn du auf das Datum deines Wunschkurses klickst).

Die Beckenbodenkurse für Schwangere /Pelvic Floor Courses for Pregnant Women finden in der Schinkelstr. 43 in Düsseldorf statt. 

4

Was passiert nach der Buchung?

Wenn du einen Fitnesskurs gebucht hast, melde ich mich in den nächsten Tagen bei dir und erkläre dir, wie du dich für die jeweiligen Stunden anmeldest.

Wenn du einen Beckenbodenkurs gebucht hast, erhältst du im Anschluss direkt eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen.

5

Ich bin mir nicht sicher, welcher Kurs zu mir passt.

Wenn du dir nicht sicher bist, welcher Kurs oder welches Coaching am besten zu dir passt, schreib mir gerne. Ich helfe dir gerne weiter. 💛

FAQs

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