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DEINE GESUNDHEIT FÜR DEIN KIND
 
Gemeinsam mit superMAMAfitness biete ich Fitnesskurse für Mamas/Papas mit ihren Babys und Kleinkindern an. Schwangere Frauen und Mamas brauchen ein spezielles Fitnesstraining. Deshalb gehe ich in allen Kursen besonders auf die physiologischen Bedürfnisse ein.

Als Mama ist es mir wichtig die Themen Sport und soziale Kontakte miteinander zu verknüpfen. Deshalb möchte ich ein Netzwerk kreieren, welches über das Sportliche hinaus geht.

 
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KURSE

Rückbildungskurs
mit Baby

Indoor

Mama mit Baby

8 x 90 Min

BauchBeutelPo® 
Outdoor

Outdoor Workout mit Baby

in Trage

60 Min

HappyBauch
 

Outdoor Workout

für Schwangere

60 Min

BauchBuggyGo® 
Outdoor

Outdoor Workout mit Baby

in Buggy/Kinderwagen

60 Min

 

BauchBuggyGo®

Finde den Kurs toll. Ich kann mich an der frischen Luft auspowern, fühle mich viel wohler, wenn ich da war, was meine Laune doch immer erheblich steigert und besonders auch der Austausch über Alltagsthemen mit Kind ist immer fantastisch. Gut finde ich auch die Beckenbodeneinheit, die ja sonst viel zu kurz kommt.

-Mora

Rückbildungskurs

Liebe Viola, habe mich jede Woche auf den Kurs gefreut, da ich immer neue Übungen gelernt habe, die ich aktiv in meinen Alltag mit Kind integrieren kann und super umzusetzen sind.
Bessere Haltung, Achtsamkeit und individuelle Tipps nehme ich mit. Vor allem der persönliche Austausch untereinander zu Beginn jeder Einheit bringt Spaß, Motivation und ein gutes Gruppengefühl.
Dank dir und dem Kurs möchte ich nun endlich wieder mit dem Sport beginnen und freue mich schon darauf.
-Susanne

HappyBauch

Heute Morgen war sooo schön 💖🤩 es hat uns richtig Spaß gemacht und echt gut getan und das wollte ich dir einfach mal sagen 🥳
-Svenja

Outdoor Treffpunkt Düsseldorf

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Marc-Chagall-Str. 1,  40477 Düsseldorf

ÜBER MICH

Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin
Gesundheitsexpertin
Mama

B.Sc. European Public Health

M.Sc. Health Food Innovation Management

 

KONTAKT

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Rather Str. 25, 40476 Düsseldorf 

Kontakt aufnehmen

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