miofit® Präventionskurse ab 2024!
Krankenkassenbezuschusste Fitnesskurse, bis zu 100% Kostenübernahme,
BodyWorkout,
BauchBuggyGo®,
und Walking in der Schwangerschaft.
Halte mich auf dem Laufenden:
DEINE GESUNDHEIT FÜR DEIN KIND
Gemeinsam mit superMAMAfitness biete ich Fitnesskurse für Mamas mit ihren Babys und Kleinkindern an. Schwangere Frauen und Mamas brauchen ein spezielles Fitnesstraining. Deshalb gehe ich in allen Kursen besonders auf die physiologischen Bedürfnisse ein.
Als Mama ist es mir wichtig die Themen Sport und soziale Kontakte miteinander zu verknüpfen. Deshalb möchte ich ein Netzwerk kreieren, welches über das Sportliche hinaus geht.
HappyBauch für Schwangere
Viola ist nicht nur mega kompetent, sondern auch ein Herzensmensch. Ich habe mich jede Woche aufs Neue auf den Kurs gefreut. Es ist genau das richtige Pensum an Training und Austausch. Ich freue mich schon auf die nächsten Angebote von Viola, wenn das Kind dann endlich da ist!
-Leyla
Postnatal Exercise Class (ENG)
This course was the best thing that happened to me since I gave birth. Motherhood as an expat mom can be really lonely and the course gave me a feeling of belonging. I met a great group of friends, I feel much better about my body and feel more like me. Tuesdays became my favorite day in the week, I was always looking forward the next Tuesday. Thank you for everything, I will never forget that.
-Marina
Rückbildungskurs (DE)
Nach nun 3 Geburten und anschließenden Kursen kann ich sagen, dass der Rückbildungskurs bei Viola (#miofitbyviola) der mit Abstand beste Kurs war. Sowohl inhaltlich hat Viola alle wichtigen Lebensbereiche von „wie bewege ich mich richtig“ über „wie halte ich mein Kind richtig“ bis hin zu „wie ernähre ich mich richtig“ eingebaut als auch die essenziellen Beckenbodenübungen ganz zentral bearbeitet. Der Kurs beinhaltet Rückbildung wirklich ganzheitlich - so wie es schlichtweg auch richtig und wichtig für uns Mamas ist! Vielen Dank Viola - echt klasse!
-Hanna
BauchBuggyGo®
Finde den Kurs toll. Ich kann mich an der frischen Luft auspowern, fühle mich viel wohler, wenn ich da war, was meine Laune doch immer erheblich steigert und besonders auch der Austausch über Alltagsthemen mit Kind ist immer fantastisch. Gut finde ich auch die Beckenbodeneinheit, die ja sonst viel zu kurz kommt.
-Mora
Outdoor Treffpunkt Düsseldorf
Marc-Chagall-Str. 1, 40477 Düsseldorf
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Flinger Broich 18, 40235 Düsseldorf