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miofit® Präventionskurse ab 2024!

Krankenkassenbezuschusste Fitnesskurse, bis zu 100% Kostenübernahme,
 

BodyWork, BauchBuggyGo®, Krafttraining im Freien 

und Walking in der Schwangerschaft.

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DEINE GESUNDHEIT FÜR DEIN KIND
 
Bei miofit werden Fitnesskurse angeboten, in denen Mütter gemeinsam mit ihren Babys und Kleinkindern trainieren können. Schwangere Frauen und Mamas brauchen ein spezielles Fitnesstraining. Deshalb gehe ich in allen Kursen besonders auf die physiologischen Bedürfnisse ein.

Als Mama ist es mir wichtig die Themen Sport und soziale Kontakte miteinander zu verknüpfen. Deshalb möchte ich ein Netzwerk kreieren, welches über das Sportliche hinaus geht.

Neu im Programm sind Präventionskurse und Firmenfitness für jedermann/jedefrau! 

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HappyBauch

100% würden den Kurs ihrer Freundin empfehlen

Juni-Aug 2023

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Rückbildung

9,6/10 Sterne-Bewertung

dt. und engl. Kurse, Wie bewertest du den Kurs?, 1= sehr unzufriedenstellend, 10= vollkommen zufrieden,
Jan 23-Jun 24

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BauchBuggyGo®

Das Sportprogramm wird am meisten geschätzt

"die nette Atmosphäre/die Leute" wurde am 2. häufigsten genannt, Was schätzt du am meisten an miofit?
Nov 22-Mär 24

Schwangere kaukasische Frau praktiziert Yoga
Beckenbodenkurs für Schwangere

einziger Beckenbodenkurs mit Ärztin in der Gynäkologie in Düsseldorf

exklusiver Kurs ab April 2024

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Über mich

HappyBauch für Schwangere

Viola ist nicht nur mega kompetent, sondern auch ein Herzensmensch. Ich habe mich jede Woche aufs Neue auf den Kurs gefreut. Es ist genau das richtige Pensum an Training und Austausch. Ich freue mich schon auf die nächsten Angebote von Viola, wenn das Kind dann endlich da ist!

-Leyla

Beckenbodenkurs für Schwangere

Vielen lieben Dank für die vielen hilfreichen Informationen, Tipps und den vertrauten Austausch. Für mich hat sich der Kurs zu 100% gelohnt und ich kann ihn nur jeder Schwangeren empfehlen.

-anonym

Postnatal Exercise Class (ENG)

This course was the best thing that happened to me since I gave birth. Motherhood as an expat mom can be really lonely and the course gave me a feeling of belonging. I met a great group of friends, I feel much better about my body and feel more like me. Tuesdays became my favorite day in the week, I was always looking forward the next Tuesday. Thank you for everything, I will never forget that.

-Marina

Rückbildungskurs (DE)

Nach nun 3 Geburten und anschließenden Kursen kann ich sagen, dass der Rückbildungskurs bei Viola der mit Abstand beste Kurs war. Sowohl inhaltlich hat Viola alle wichtigen Lebensbereiche von „wie bewege ich mich richtig“ über „wie halte ich mein Kind richtig“ bis hin zu „wie ernähre ich mich richtig“ eingebaut als auch die essenziellen Beckenbodenübungen ganz zentral bearbeitet. Der Kurs beinhaltet Rückbildung wirklich ganzheitlich - so wie es schlichtweg auch richtig und wichtig für uns Mamas ist! Vielen Dank Viola - echt klasse!

-Hanna

BauchBuggyGo®

Finde den Kurs toll. Ich kann mich an der frischen Luft auspowern, fühle mich viel wohler, wenn ich da war, was meine Laune doch immer erheblich steigert und besonders auch der Austausch über Alltagsthemen mit Kind ist immer fantastisch. Gut finde ich auch die Beckenbodeneinheit, die ja sonst viel zu kurz kommt.

-Mora

Kurse
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KURSE

Rückbildungskurs
mit Baby (DE)

Indoor

Mama mit Baby

8 x 90 Min

Postnatal Exercise Class with Baby (ENG)

Indoor

Mum with Baby

8 x 90 min

Präventionskurs

BodyWork

Outdoor, für Frauen und Männer

8 x 60 Min

Präventionskurs

BauchBuggyGo®

Outdoor Workout mit Baby

8 x 60 Min

HappyBauch

Outdoor Workout

für Schwangere

60 Min

Beckenbodenkurs

für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

5 x 75 Min

Outdoor Treffpunkt Düsseldorf (Fitnesskurse)

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Marc-Chagall-Str. 1,  40477 Düsseldorf

ÜBER MICH

Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin
Anerkannter Gesundheitscoach
Mama

B.Sc. European Public Health

M.Sc. Health Food Innovation Management

Kontakt

KONTAKT

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Flinger Broich 18, 40235 Düsseldorf

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