Rückbildung Plus
Aufbaukurs nach dem Rückbildungskurs, bis zu 100% Erstattung durch Krankenkassen möglich
Freie Plätze
Beschreibung
Rückbildung Plus - hilft dir, die Grundlagen aus der Rückbildung zu festigen und deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Dieser Kurs wurde speziell für Frauen nach der Rückbildung entwickelt, die weiter an ihrer Kraft, Stabilität und Ausdauer arbeiten möchten, um sich rundum stark und wohl zu fühlen. Warum Rückbildung Plus? Nach der Geburt und Rückbildung gibt es so viel mehr für deinen Körper zu tun. Ich helfe dir, deinen Beckenboden nachhaltig zu kräftigen, deine Fitness zu steigern und dich fit für die Herausforderungen des Alltags zu machen. So geht’s: 💪 1️⃣ Stärkung der Basis: Wir kräftigen den Beckenboden, die Körpermitte und verbessern deine Haltung - für eine starke Basis. 2️⃣ Mehr Kraft und Ausdauer: Mit funktionellem Training, gezielten Übungen und Cardio bauen wir nachhaltig Kraft und Fitness auf. 3️⃣ Beweglichkeit und Energie: Beweglich bleiben und Stress abbauen - damit du dich rundum wohl fühlst und mehr Energie für den Alltag gewinnst. Was du erreichst: 🌟 + Beckenbodenkontrolle + Kraft + Selbstbewusstsein + Fitness Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du noch nicht zufrieden mit deiner Körpermitte bist und dir mehr Energie, Balance und Kraft wünschst. Ich begleite dich auf deinem Weg! 🚀
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Anmeldungen zu den Trainings bitte spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn (Rückbildungskurse von Regelung ausgeschlossen/no extra registrations necessary for postnatal exercise classes). Für das Absagen gebuchter Kurse gilt eine Frist von 12 Stunden vor Kursbeginn. Danach wird trotz Nichterscheinen eine volle Stunde vom Stundenkonto des Kunden abgezogen. Für die Stornierung des Rückbildungskurses gilt eine Kündigungsfrist von 14 Tagen vor Kursbeginn.
Kontaktangaben
015754033535
viola.beyer@supermamafitness.de